Wat is het verschil tussen deze twee? Wat is het nut van “het valse zelf”? En waarom is het van belang deze van elkaar te kunnen onderscheiden?
Het valse zelf is een verzameling van gedragingen en overtuigingen die wij als mensen ontwikkelen als een manier om te navigeren en te overleven in de omgeving waarin we leven. Deze gedragingen en overtuigingen zijn onbewuste conditioneringen door ervaringen uit het verleden. Familie, dynamiek, religie en educatie spelen een belangrijke rol. Maar ook sociale aspecten, zoals wat er van je verwacht wordt en wat wenselijk gedrag is volgens je omgeving, vormen een perfecte voedingsbodem om een valse zelf te ontwikkelen.
De gedragingen en overtuigingen van het valse zelf kunnen allemaal heel nuttig zijn op hun tijd, maar ze kunnen ook een last worden en in de weg gaan staan als we gaan geloven dat wij zo zijn. Het belemmert onze persoonlijke groei en ontwikkeling.
Het valse zelf oordeelt en vult in, neemt alles persoonlijk, zoekt goedkeuring buiten zichzelf, en gebruikt vaak woorden zoals ‘moeten’, ‘wat als’, ‘altijd’, ‘nooit’, enzovoort. Het herhaalt eindeloos verhalen in je hoofd. Maar ook de zogenaamde “spirituele bypass” is een valse zelf: “Er is geen angst, alleen maar liefde.” Met dat laatste ontken je jouw natuurlijke emotionele waarschuwingssysteem en onderdruk je jouw emoties met de mantel van “licht en liefde”. En als je deze even niet voelt, komen de oordelen en afkeuringen en blijf je in de neerwaartse spiraal van afkeuring en oordelen.
Het authentieke zelf daarentegen is de essentie of ziel van ieder mens; deze is aanwezig in het hier en nu. Dit zelf is de drijvende kracht op ons levenspad, onze persoonlijkheid en de kern van onze innerlijke begeleiding. Het begrijpt dat het leven zich blijft ontvouwen en dat er geen einddoel is. Het authentieke zelf leeft in het moment en is nieuwsgierig: “Wat brengt mij nu vreugde? Wat inspireert mij op dit moment?” Ook is het authentieke zelf bereid om risico’s te nemen en veelzijdig te zijn. Vanuit het authentieke zelf kunnen we bewust keuzes maken, ons verbinden met anderen en groeien.
Vele gedragingen en overtuigingen zijn niet wie wij zijn in essentie.
Als jouw authentieke zelf jou diep van binnen roept om in beweging te komen, zal je valse zelf automatisch de aandacht trekken en proberen je op allerlei manieren tegen te houden om de verandering ook daadwerkelijk door te zetten in je leven. Omdat de beweging en verandering buiten je comfortzone ligt, houdt je valse zelf zich vast aan wat voor jou bekend is. Je zal je authentieke zelf van het valse zelf moeten onderscheiden en ontdekken zodat de volgende stappen vanuit authenticiteit kunnen worden genomen. Je kunt je eigen valse zelf moeilijk ontdekken: het zit als het ware in je dode hoek.
Paarden zijn meesters in het ontdekken van valse overtuigingen en gedragingen en het opsporen van je bewakers. Samen met mijn paarden, de Eponaquest methode, en mijn unieke combinatie van nuchterheid, humor en spirituele diepgang help ik je om snel en efficiënt door persoonlijke en professionele blokkades te breken. Daarna kan jij de volgende stappen gaan zetten naar een authentiek leven vol vrijheid en vreugde op weg naar jouw doelen en dromen.
Liefs,
Tanja